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最終更新日：2009年1月17日
メタボリックシンドロームとは？
メタボリックシンドロームをご存知ですか？
「メタボリックシンドローム」とは、内臓脂肪型肥満に加え、血圧測定値、血中脂質値、血糖値のうちの2項目以上で基準値を超えている状態のことをいいます（以下参照）。
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腹囲測定値が、男性85ｃｍ以上、女性90ｃｍ以上 ＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ） |
かつ、以下3項目のうち2項目以上で該当
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血圧高値 収縮期血圧 |
脂質異常 中性脂肪値 |
高血糖 空腹時血糖 |
これらを放置すると？
内臓に過剰に蓄積した脂肪は、当人が不調を感じないまま血管に負担をかけ続け、狭心症、心筋梗塞などの心臓病や脳卒中、その他の動脈硬化性疾患、糖尿病合併症等、重大な症状に進展する確率が高くなります。
内臓脂肪を減らすためには？
メタボリックシンドロームは、過食、運動不足などの悪い生活習慣の積み重ねが原因であるため、生活習慣を改善することでメタボリックシンドロームを予防・改善することができます。
予防のために、まずは年に1回の健康診査で自分の今の健康状態をきちんと把握し、生活習慣の改善策を立てましょう。
お問い合わせ先
福祉健康部保健衛生局 保険年金課
電話番号 0776-20-5678 ｜ ファクス番号 0776-20-5747
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