【鶏のから揚げ（レシピ）】（北部学校給食センター）

材料（4人分）

鶏モモ肉 ・・・・・・・ 240グラム
塩・こしょう ・・・・・・ 適量
でんぷん ・・・・・・・ 適量
揚げ油

作り方

1. 鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをする。
2. 鶏肉にでんぷんをまぶし、揚げ油でカラッと揚げる。
   ※カラッと揚げるのがコツです。

お好みのタレの作り方

北部学校給食センターでは塩・こしょうだけですが、お好みのタレをかけてみてはどうでしょうか。
3種類のタレの作り方をご紹介しますので、お試しください。

レモンソースかけ

材料（4人分）

しょうゆ ・・・・・・ 小さじ2
砂糖 ・・・・・・・ 大さじ1
酒 ・・・・・・・ 小さじ1
みりん ・・・・・・ 小さじ1
レモン汁 ・・・・・・ 大さじ1
でんぷん ・・・・・・ 小さじ1
水 ・・・・・・・ 大さじ1

作り方

1. レモン汁 、でんぷん以外をすべて鍋に入れ、加熱する。
2. 砂糖が溶けたら、レモン汁と水でといたでんぷんを入れ、とろみをつけてできあがり。

マリアナソースかけ

材料（4人分）

ケチャップ ・・・・・・・ 大さじ2
砂糖 ・・・・・・・・・ 大さじ1
ウスターソース ・・・・・・・ 大さじ1
ごま ・・・・・・・・・ 小さじ1

作り方

1. ごま以外の材料を混ぜ合わせ、加熱する。量が少ないので電子レンジでもOK。
2. ごまを入れ、混ぜてできあがり。

ピーナッツかけ

材料（4人分）

ひき割りピーナッツ ・・・ 15グラム
砂糖 ・・・・・・ 大さじ2
しょうゆ ・・・・・ 大さじ1
酒 ・・・・・・・・ 小さじ1
みりん ・・・・・ 小さじ1
水 ・・・・・・・・ 大さじ1

作り方

すべての材料を鍋に入れ、混ぜ合わせ、加熱してできあがり。
※ほくほくレシピ集（北部学校給食センター）
※南ちゃんレシピ集（南部学校給食センター）
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