最終更新日：2026年4月15日
【R8/6/6】健康づくり講座「骨盤底と呼吸から整えるからだケア講座」の開催
心身の健康への不安改善を学ぶための講座を開催します。
骨盤底と呼吸から整えるからだケア講座（PDF形式 807キロバイト）
日々の疲れや不調の陰に、実は“骨盤底”のゆるみや呼吸のクセが潜んでいることをご存じですか？からだの土台である骨盤底をやさしく整え、深い呼吸を取り戻すことで、姿勢改善や腰まわりの安定、心身のリラックスにつなげていきます。初めての方でも安心して取り組めるからだケアの講座です。
| 日 時 | 令和8年6月6日(土) 午前10時～11時30分 |
| 場 所 | アオッサ6階 研修室601BC （福井市手寄1-4-1） |
| 内 容 |
・身体の仕組みと症状 |
| 講 師 | 理学療法士 久保田 真弓氏 |
| 対 象 | 福井市内在住または在勤の方 |
| 定 員 | 30人（申込多数の場合は抽選） ※締切後、当選（参加決定）の方にのみメールで通知いたします。(5/25 頃に送信予定） |
| 参加費 | 無料 |
| 申込方法 | お申込みはこちらから（新しいウインドウが開きます） |
| 申込締切 | 令和8年5月21日(木) |
お問い合わせ先
総務部未来づくり推進局 女性活躍促進課 男女共同参画センター
電話番号 0776-20-1537 ｜ ファクス番号 0776-20-1538
〒910-0858 福井市手寄1丁目4-1 AOSSA5階 【GoogleMap】
業務時間 月曜～土曜9:00～18:00
ページ番号：072588