令和7年度　福井市こころの講演会を開催しました

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　現代社会においては、職場や家庭の環境、人間関係等で様々なストレスを受けやすく、体やこころに不調を感じることがあります。
　こころの病気を予防し、こころも体も元気に過ごす方法を学ぶために、講師をお招きして、毎日の生活に取り入れられるこころの健康づくりのためのヒントについて、わかりやすくお話していただきました。また、講演後には、ヨガも実施し、こころとからだを整える時間をとることができました。

概要

内容

・講演「人は悩む生き物～マイナスも楽しむありのまま生きる生き方～」

　

・こころとからだの整え方ヨガ

　

・展示：生きるを伝える写真展

「こころが落ち着く時間でした！」「とてもリラックスでき、家でもやってみたいと思いました！」との感想をいただきました。

チラシ

令和7年度　こころの講演会　チラシ

【お問合せ】
  福井市障がい福祉課
  TEL　 0776-20-5435
  FAX　 0776-20-5407
  MAIL  sfukusi@city.fukui.lg.jp