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最終更新日:2025年11月13日

【R8/1/22】ビジネススキル講座「今の私を大切にする!こころのお手入れ講座」の開催


今の私を大切にする!こころのお手入れ講座仕事に役立つビジネススキルを学ぶ、「今の私を大切にする !こころのお手入れ講座」を開催します。仕事をしていくうえで大切な「こころの健康」を維持するために、日常生活に取り入れやすい「こころのお手入れ」方法をレッスンします。今の私を大切にする!こころのお手入れ講座(PDF形式 1,076キロバイト)

 

日 時 令和8年1月22日(木)
午後6時30分~午後8時
場 所 アオッサ6階 研修室607
(福井市手寄1-4-1)
内 容

・女性のストレスについて
・ストレスはなぜよくない?
・自分のストレスに気付くには
・ストレスに対するセルフケア実践

講 師 精神科認定看護師
白藤 真理 氏
対 象 働く女性(福井市内在住または在勤)
定 員 30名(申込多数の場合は抽選)
※締切後、当選(参加決定)の方にのみメールで通知いたします。(1/15~16頃に送信予定)
参加費 無料
申込方法 お申込みはこちらから(新しいウインドウが開きます)
申込締切 令和8年1月13日(火)

 

 

お問い合わせ先

総務部未来づくり推進局 女性活躍促進課 男女共同参画センター
電話番号 0776-20-1537ファクス番号 0776-20-1538
〒910-0858 福井市手寄1丁目4-1 AOSSA5階 【GoogleMap】
業務時間 月曜~土曜9:00~18:00

メールでのお問い合わせはこちら

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