健康づくり自主グループ

健康づくり自主グループ 会員募集！

健康管理センターでは、自主グループの皆さんの活動を応援しています。
このグループは、仲間と共に生涯にわたって自主的な健康づくりに取り組むことを目的に、運動や学習会などの活動を行っています。
皆さんも一緒に健康長寿を目指しましょう！

対象

福井市に在住または勤務する概ね40～75歳までの方
（医師から運動制限をされていない方）

活動日時

• 60メンズ貯筋教室
  毎週火曜日
  午前10時から午前11時30分
• 健康軽体操教室
  毎週金曜日
  午前9時30分から午前11時 
• ゆりクラブ
  毎月第4月曜日
  午前10時から午前11時30分
• SHIMIZU（しみず）貯筋クラブ
  毎週火曜日
  午前10時から午前11時

グループごとの活動内容・費用・会場などの詳細は会員募集ちらしをご覧ください。
見学もできます。健康管理センターまでお気軽にお問合せください。