こころの健康

　こころの健康に目を向けましょう

　健康で自分らしい生活を送るためには、体の健康だけでなくこころの健康も大切です。しかし、こころの健康状態は自分ではなかなか気づきにくいものです。まずは、自分のこころの健康度をチェックしてみませんか。　　

　ひとりで悩んでいませんか？

　悩みは人によって様々ありますが、ひとりで考えるより、誰かに相談することで問題解決につながることがあります。
　ひとりで悩まず、お気軽にご相談ください。

　こころの健康度自己評価と悩みの相談先については、心の健康度自己評価票と相談先一覧を活用してください。