最終更新日:2023年11月1日
【動画紹介】今日から始めよう!~ずっと健康101宣言!~
ずっと健康101(いちまるいち)宣言とは
福井市では、「今より10分多く体を動かそう」、「今より野菜を1皿多く摂ろう」という健康づくりをお勧めしています。
詳しくは ずっと健康101(いちまるいち)宣言 をご覧ください。
動画で紹介!「プラス10分の運動」「プラス1皿の野菜」のヒント
2023年9月に放映した福井市の広報番組「いきいき情報ふくい」の「今日から始めよう!~ずっと健康101宣言!~」より、一部抜粋した動画をご紹介します。日々の生活習慣に、プラス10分の運動やプラス1皿の野菜を取り入れるヒントになっています。参考にぜひご覧ください。
お問い合わせ先
福祉健康部保健衛生局 健康管理センター
電話番号 0776-28-1256 | ファクス番号 0776-28-3747
〒910-0853 福井市城東4丁目14-30 【GoogleMap】
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