最終更新日：2025年8月12日
令和7年度 精神保健講演会を開催しました！
精神保健講演会を開催しました
ストレスと上手に付き合うこころをつくる～認知行動療法とは～と題した講演会を開催しました。人はそれぞれ、自分なりの思考や行動パターンがあります。思考や行動が感情に与える影響を理解し、ストレスや悩み等にアプローチする認知行動療法について学びました。
概要
とき 令和7年10月18日（土曜日） 10時から11時30分
ところ 福井市保健所 3階大会議室（福井市西木田2丁目8－8）
オンライン併用開催
参加者 70名
受講料 無料
内容
福井大学 こころの発達研究センター藤枝政矩氏を講師に招き、認知行動療法についてお話いただきました。認知行動療法には、自分の考えや感情に振り回されにくくなるというメリットがあり、自分の思考を知り、振り返ることで考え方の幅を広げるコツを教えていただきました。
参加者からは、「とても勉強になり、実際に活用していきたいです。」
「自分の思考の振り返りができ、共感できた。」との感想をいただきました。
精神保健講演会チラシ（PDF形式 341キロバイト）
お問い合わせ先
福祉健康部保健衛生局 地域保健課（保健支援係）
電話番号 0776-33-5185 ｜ ファクス番号 0776-33-5473
〒918-8004 福井市西木田2丁目8-8 【GoogleMap】
業務時間 平日8:30～17:15
ページ番号：071768