「食育月間」と「家族でいただきます！の日」

食育月間

家族でいただきます！の日

福井市では毎月19日の食育の日を『家族でいただきます！の日』として、家族での共食（きょうしょく）を推進しています。
かつては当たり前だった家族そろっての食事が、今はその機会が減ってきています。ライフスタイルの変化など、その要因は様々です。

近年では、朝食を食べてこない子どもの増加や、「こ食」といった状況が全国的にも問題となってきており、本市においても憂慮すべき問題となってきています。

「こ食」とは

• 「孤食」一人で食べる
• 「個食」同じ食卓にいてもそれぞれバラバラのものを食べる
• 「固食」同じものばかり食べる
• 「子食」子どもたちだけで食べる
• 「粉食」パンや麺などの粉から作られるものばかり食べる
• 「小食」食事の量が少ない
• 「濃食」外食などに多くみられる濃い味付けのものばかり食べる

「こ食」を防ぐためにも「共食」を！共食のメリット

• 食事の楽しさを実感できる！
• 食事マナーやあいさつを学べる！
• 家族のコミュニケーションが増える！ 
• 規則正しい生活リズムができる！　　

わが家のルールで始めよう！

　「毎日晩ご飯を一緒に食べよう！」といっても、仕事の時間と合わない、など現実的に難しいこともあるかもしれません。「共食」は一緒に食べることだけではなく、一緒に買い物をする、一緒にご飯をつくる、一緒に食事の用意をする、後片付けをする…といった、食にまつわる活動を共にすることも含めて「共食」です。 ご家族にあったスタイルの「共食」を見つけて、実践してみませんか？

啓発活動

食育月間である6月にあわせて、啓発活動を実施しています。

食育月間ポスター

●ふくチャンネルにおいて食育ＣＭ放送中です。