健康講座

最終更新日：2024年5月1日

健康講座

令和6年度　健康講座　健康をテーマにしたさまざまな健康講座を行います。

年間予定　　下記の一覧を参照ください

会　場　福井市健康管理センター　福井市城東4丁目14番地30号
　対象者　福井市民
　定　員　講義の回　来場聴講　60名（先着順）　
　　　　　　　　　　オンライン視聴　定員なし
　　　　　運動の回　40名（先着順）　

　内　容　詳細は、一覧のテーマをクリックしてください　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　受講料　無料
　持ち物　講義の回　筆記用具
　　　　　運動の回　水分、タオル、必要な方は運動靴（内履き）　　
　注意点　会場は土足厳禁です。必要な方は内履きをご持参ください

テーマ	日　時	内　容	講　師	申込開始日
循環器疾患予防　大切な心臓・血管を守るため、生活習慣を変えてみませんか	7月18日（木曜日）	講　義	医師	6月17日（月曜日）
ウォーキング習慣を身につけよう　正しい姿勢と歩き方のポイント	9月24日（火曜日）	運動実技	健康運動指導士	8月15日（木曜日）
良質な睡眠のための良い習慣　十分な休息とれていますか	10月23日（水曜日）	講　義	医師	9月30日（月曜日）
始めよう！プラス10分の運動　寒さに負けないからだづくり	12月11日（水曜日）	運動実技	健康運動指導士	11月15日（金曜日）
糖尿病・腎臓病予防　　腎臓を守るためにできること	1月30日（木曜日）	講　義	医師	1月6日（月曜日）

申込方法（全て予約制）

申込開始日の8時30分以降に、電話、ファクスまたはふくeネット（電子申請）にてお申し込みください。
上記一覧の、「テーマ」をクリック　→　各講座の詳細・申込方法をご案内します。（順次更新中）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　