健康講座

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最終更新日：2026年4月1日

健康講座

令和8年度　健康講座　

年間予定　　下記の一覧を参照ください。

会場

福井市健康管理センター（城東4丁目14-30）
※会場は変更になる可能性があります。詳しくは各講座の詳細ページをご確認ください。

対象者

福井市民

定員

講座の回：100名（先着順）
※オンライン視聴の場合は定員なし

運動の回：40名（先着順）

内容

詳細は、一覧のテーマをクリックしてください。

受講料

無料
※「心の健康・睡眠」「運動」の講座については入場料や駐車料金が別途必要となります。

持ち物

講義の回：筆記用具
運動の回：水分、タオル、必要な方は運動靴（内履き）　　
注意点：会場は土足厳禁です。必要な方は内履きをご持参ください。

年間開催一覧

申し込み開始2か月前から詳細ページをご案内します。

テーマ	日　程	内　容	講　師	申込開始日
運動　始めよう！プラス10分の運動～無理せず続く、体にやさしい10分習慣～	6月30日（火曜日）	運動実技	健康運動指導士	6月1日（月曜日）
糖尿病・腎臓病予防見逃さないで！糖尿病・腎臓病のサイン～毎日の習慣でできること～	8月27日（木曜日）	講義	医師	8月3日（月曜日）
がん予防今日からできるがん予防～たばことお酒の影響を知ろう～	9月24日（木曜日）	講義	医師	9月1日（火曜日）
心の健康・睡眠今日からできる心と睡眠のセルフケア～ゆったり眠って、すっきり暮らす～ ※セーレンプラネット　ドームシアターでの実施となります。	10月28日（水曜日）	講義	医師	10月1日（木曜日）
運動気持ちよく歩いて健康に～外で楽しむ“代謝アップ”ウォーキング～ ※中央公園での実施となります。（雨天時は、健康管理センター）	11月4日（水曜日）	運動実技	健康運動指導士	10月1日（木曜日）
お口の健康　歯と口腔の健康を学ぶオーラルフレイル予防講座	12月17日（木曜日）	講義	歯科医師	11月24日（火曜日）

申込方法（全て予約制）

申込開始日の8時30分以降に、電話・FAX・電子申請にてお申し込みください。
上記一覧の、「テーマ」をクリック　→　各講座の詳細・申込方法をご案内します。（順次更新中）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　