成人の健康づくり

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さぁ、野菜から食べよう！ベジ・ファースト

ふくふく健康101（いちまるいち）

いつまでも健康で元気に過ごせるように、今よりも「10分の運動」と「減塩」、「1皿の野菜」を毎日の生活の中にプラスし、健康寿命を伸ばしましょう。 （健康寿命とは、介護を必要とせず自立した生活を送れる期間のことです。）

 

健康101（いちまるいち）チャレンジに取り組もう！

健康な生活を維持するために、健康101チャレンジで健康づくりの取り組みをはじめませんか？
健康づくりの取り組みや健診・がん検診を受診してポイントをためましょう。
（令和6年度は、秋ごろ開始予定です。決まり次第お知らせします。）

健康講座

生活習慣病予防や健康づくりをテーマとした健康講座を開催します。（下記の項目をクリックすると詳細をご覧いただけます。）
 働く世代のための出張健康講座
 健康講座

健康相談

保健師・管理栄養士等が、健康や食生活等に関する相談を個別にお受けしています。

訪問指導

福井市国保の特定健診の結果、糖尿病の疑いのある方や、特定保健指導該当者等に訪問し、健康に関する相談や助言を行います。　

 

「元気体操21」

福井市民の歌「わたしのまち ときめきのまち」に合わせ、家事動作を中心に市が作成した体操です。

健康づくり自主グループ

自主グループの皆さんの活動を応援しています。自主的な健康づくりに取り組むことを目的に、運動や学習会などの活動を行っています。

たばこ対策

たばこの健康に与える影響について広く周知を行い、禁煙への取り組みと受動喫煙防止を呼びかけています。

こころの健康

自分のこころの健康度を知り、こころが疲れている時は早めに相談しましょう。